Naš drugi podcast u sklopu projekta “Pozitivan start – psihosocijalna podrška sadašnjim i budućim roditeljima” održali smo 6.12.2021. Sugovornica nam je bila psihologinja Sandra Nakić Radoš, specijalistica kliničke psihologije koja se dugi niz godina bavi rjeđe spominjanim temama reproduktivnog mentalnog zdravlja. Tema o kojoj smo razgovarali sa Sandrom je Emocionalna stanja tijekom trudnoće i nakon poroda. 

Sandra je inače izvanredna profesorica na Hrvatskom katoličkom sveučilištu gdje predaje kolegij Reproduktivno mentalno zdravlje na studiju psihologije te je također su-osnivačica je i voditeljica udruge Centar za reproduktivno mentalno zdravlje koje se bavi psihološkim savjetovanjem trudnica i rodilja. Može se reći da Sandra ima puno znanja na području reproduktivnog mentalnog zdravlja, kako teorijskog tako i praktičnog. Tijekom razgovora Sandra nam je ponudila odgovore na pitanja poput:

Kakva emocionalna stanja prate žene u trudnoći i nakon poroda?

Što kada dođe do težih emocionalnih stanja poput anksioznosti i depresivnosti?

Kada je potrebno potražiti stručnu pomoć? Koji rizici se mogu javiti ako se pomoć ne potraži na vrijeme?

Što je postporođajna depresija? Javlja li se ona samo nakon poroda ili može imati svoje početke još za vrijeme trudnoće?

Kako okolina može pružiti podršku trudnicama i rodiljama i kakva im je uopće podrška potrebna?

Što je baby blues odnosno poslijeporođajna tuga?

Kakvu ulogu imaju očevi kao podrška svojoj partnerici i mogu li i oni biti u riziku za razvoj emocionalnih teškoća uslijed novog životnog izazova roditeljstva?

Kako društvene mreže mogu utjecati na trudnice i rodilje u smislu očekivanja?

Kako biti samosuosjećajna i tako pomoći očuvanju svojeg mentalnog zdravlja?

Poslušajte naš podcast koji će vam zasigurno barem malo pomoći ukoliko ste trudnica/rodilja, ili pak  partner ili bliska osoba trudnice/rodilje. 🙂